Отправляясь в путешествие, мы стараемся продумать все до мелочей. Само главное чему мы уделяем внимание – вещи и документы. Это понятно. Но, если мы отправляемся в дорогу на машине, лучше заранее позаботиться о еде, ведь ни для кого не секрет, что нас может ожидать после вкусного обеда в придорожном кафе.
Что лучше оставить дома
Чаще всего туристов во время длительного путешествия пугают отравления, которые действительно возникают очень часто. Связано это с тем, что еда в дорогу выбирается неправильно. В итоге она очень быстро портится, вызывая тем самым неприятные последствия.
Если предстоит небольшое путешествие, которое продлится не более 4-5 часов, можно взять с собой воды и булочек, а по приезду в отель или другой город, хорошо покушать.
Если путешествие превышает 6 часов, значит, пора задуматься о еде. Итак, все продукты, которые быстро и легко портятся, оставьте дома. В эту категорию попадают салаты, которые заправлены сметаной, майонезом или другим соусом, кремовые десерты и выпечка с соответствующим кремом, а также блюда из фаст-фуда или уличных кафе (шаурма, хот-дог, курица-гриль). Кроме того, ни в коем случае, не берите в дорогу рыбу. Если без нее не обойтись, лучше взять консервы.
Еда и путешествие
Чтобы избежать отправлений, лучше приобрести сумку холодильник, которая позволит продуктам длительное время оставаться свежими.
Если такой возможности нет, значит нужно покупать в путешествие такие продукты, которые не бояться высоких температур окружающей среды, оставаясь полезными. Например, очень хорошо себя ведет солонина и сушеные продукты, которые не испортятся, если вы их не съедите за время путешествия. Их можно спокойно доесть, приехав на место или угостить родственников, если вы ехали к ним в гости.
Также не портятся консервы, но перед тем как их купить, не забудьте проверить срок годности. Для перекуса подойдет сухое печенье и снеки в вакуумной упаковке. Но второй вариант не самый лучший, из-за большого количества вредных добавок и соли, которые вызывают жажду.
В длительную дорогу можно взять некоторые фрукты, например, яблоки, груши, персики, главное чтобы плоды не были переспевшими. Также будут уместны и некоторые овощи, такие как огурцы или салатный перец.
Помните, что еда не только должна быть свежей, но и чистой, поэтому все продукты необходимо тщательно вымыть под проточной водой. Кстати, не лишним будет взять с собой чистую воду, к которой вы привыкли, так как в каждом регионе она может отличаться по вкусу и химическому составу.
Надеемся, наши советы помогут избежать отравления и сохранить свое здоровье в отпуске.
